9 ประโยชน์จากการดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน

การดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอนนั้นให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด และนี่คือประโยชน์ทั้ง 9 ข้อ ของการดื่มน้ำทันทีหลังตืนอนเป็นประจำทุกวัน

 

1. ทำให้ร่างกายชุ่มชื้น

การดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอนนั้น จะทำให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้น หลังจากไม่ได้ดื่มน้ำมาถึง 6-10 ชั่วโมง ยิ่งถ้าคนขี้เซาหรือนอนนาน ก็จะยิ่งมีช่วงเวลาที่ขาดน้ำนานเพิ่มมากขึ้น ซึ่งส่งผลเสียกับร่างกายของเราเป็นอย่างมาก นอกจากนั้น การดื่มน้ำ ก็ยังจะทำให้เซลล์ของเราทำงานได้ตามปกติ ช่วยให้วันใหม่ของคุณมีความสดชื่น นั่นเอง

 

การดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอนนั้น 

จะทำให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้น

หลังจากไม่ได้ดื่มน้ำมานานถึง 6-10 ชั่วโมง

2. รู้สึกสดชื่นตลอดวันแบบไม่ต้องพึ่งกาแฟหรือเครื่องดื่มชูกำลัง

การดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน เป็นการเปิดสวิทช์ร่างกายให้สดชื่นพร้อมรับวันใหม่ เพราะร่างกายของคุณจะได้รับการกระตุ้นจากน้ำให้ทำงานได้อย่างสดชื่น ทำให้ไม่ต้องพึ่งกาแฟ หรือเครื่องดื่มชูกำลังที่กระตุ้นการทำงานของสมองและหัวใจ ที่อาจก่อให้เกิดผลเสียในระยะยาว หากว่าดื่มมากและนานเกินไป

 

3. มีความสุขในแต่ละวันมากขึ้น

มีหลายงานวิจัยจากต่างประเทศที่พบว่า การดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน จะทำให้คุณอารมณ์ดีและมีอารมณ์ที่มั่นคงมากขึ้นในช่วงเช้า ส่งผลให้คุณพร้อมรับทุกอุปสรรคที่จะเกิดขึ้นในวันใหม่

 

4. ขับพิษและของเสียออกจากร่างกาย

หลังจากที่ร่างกายได้รับน้ำแล้ว น้ำจะทำให้เซลล์ในร่างกายเราได้รับสารอาหารที่ดีและขับพิษที่เสียออกจากร่างกาย ผ่านเหงื่อและของเสีย เพราะอย่างที่เราทราบกันดีว่า เมื่อเรานอน ร่างกายจะฟื้นฟูและนำสารอาหารจากการกินมาใช้ซ่อมแซมร่างกาย ซึ่งน้ำที่เราดื่มในตอนเช้าก็จะทำหน้าที่ในการโกยของเสียที่ร่างกายต้ดออกมาแล้วให้ขับออกมาในที่สุด ทำให้คุณรู้สึกดีและมีความอยากทานอาหารเช้ารับวันใหม่

 

น้ำที่เราดื่มในตอนเช้า 

จะทำหน้าที่ในการโกยของเสียที่ร่างกายไม่ต้องการ

แล้วขับออกมาในที่สุด

 

5. ลดน้ำหนัก รูปร่างดีขึ้น

การดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน ทำให้อัตราการเผาผลาญร่างกายของเราดีขึ้น เพิ่มอัตราการเผาผลาญแคลอรี่ในแต่ละวันได้อย่างต่อเนื่องและดีเยี่ยม เป็นทางเลือกที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก และอยากมีสุขภาพรวมถึงรูปร่างที่ดี

 

6. สมองปลอดโปร่ง อารมณ์ดีขึ้น

สมองของเรามีปริมาณของน้ำมากถึง 75% ดังนั้น การที่เรามีปริมาณน้ำที่สะอาดและเพียงพอ ก็จะทำให้สมองปลอดโปร่ง ทำให้คิดงานหรือกิจกรรมที่ต้องใช้สมองและความคิดได้ดีขึ้นมาก

 

7. ลดอาการท้องผูก

การดื่มน้ำหลังตื่นนอน ทำให้ร่างกายพ้นจากสภาวะขาดน้ำ หรือ Dehydration และยังช่วยทำให้คุณไม่ท้องผูกได้ง่ายอีกด้วย

 

8. ต้านโรคภัย เพื่อภูมิต้านทาน

การดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน ช่วยลดอาการบาดเจ็บ ต้านโรคภัย และเพิ่มภูมิต้านทาน ซึ่งล้วนแต่มีผลการวิจัยออกมายืนยันว่าเป็นเรื่องจริงแล้วอย่างมาก โดยเฉพาะที่ญี่ปุ่น ที่ถือว่าการดื่มน้ำเพื่อร้านโรคภัยเป็นวิถีชีวิตอย่างหนึ่งของชาวญี่ปุ่น ดังนั้น จึงมีการวิจัยและพัฒนา เครื่องผลิตน้ำคังเก้น ที่สามารถผลิตน้ำที่มีคุณสมบัติมากกว่าน้ำธรรมดา ซึ่งจะช่วยดูแลรักษาสุขภาพและร่างกายของผู้ที่ดื่มเป็นประจำ ให้มีสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลจากโรคต่างๆ นั่นเอง

 

9. รู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่

การดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน จะทำให้ร่างกายของคุณค่อยๆ ปรับไปในทิศทางที่ดีขึ้นทั้งทางสุขภาพการและสุขภาพใจ ให้คุณพร้อมรับวันใหม่ๆ ที่ดีกว่าเดิม

 

 ตื่นปุ๊ป ดื่มน้ำปั๊ป ชีวิต วิบวับ ทันที 

#ชีวิตติดน้ำ #ep1 #KangenSiam

การดื่มน้ำยามท้องว่างหลังตื่นนอนในตอนเช้านั้นดีสุดๆและให้ผลลัพธ์อันน่าอัศจรรย์ใจ

นี่คือความรู้เรื่องน้ำดี ๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้

 

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม สาธิตสินค้าและทดลองดื่มน้ำฟรี หรือสั่งซื้อได้ที่